14 May Zarangollo
Bienvenid@s a bordo, grumetes…
Hoy os traemos una riquísima receta de la cocina murciana que es el zarangollo.
Encended vuestra Thermomix porque zarpamos ya!!!
Tiempo total:
45 minutos
Ingredientes para 3 raciones:
- 350 gr de calabacín
- 250 gr de cebolla
- 60 gr de aceite de oliva virgen
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 4 huevos
Pasos a seguir:
Poner en el vaso el calabacín cortado en medias lunas. Programar 5 segundos, velocidad 4. Retirar a un bol y reservar.
Añadir al vaso la cebolla cortada en cuadrados y programar 3 segundos, velocidad 5. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso.
Añadir el aceite y ½ cucharadita de sal y sofreír 15 minutos, temperatura 120º, giro inverso, velocidad cuchara.
Añadir el calabacín reservado, otra ½ cucharadita de sal y la pimienta negra. Programar 20 minutos, temperatura 120º, giro inverso, velocidad cuchara.
Añadir los huevos y programar 2 minutos, temperatura Varoma, giro inverso, velocidad cuchara.
Verter en una fuente y servir en seguida.
Basado en una receta de misthermorecetas.com
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