27 Feb Muesli con Manzana y Yogur
Bienvenid@s a bordo, grumetes…
Para un desayuno supercompleto os traemos este muesli con manzana y yogur que está para chuparse los dedos.
Encended vuestra Thermomix porque zarpamos ya!!!
Tiempo total:
15 minutos
Ingredientes para 5 raciones:
- 9 orejones de albaricoque
- 3 manzanas
- 60 gr de nueces
- 50 gr de uvas pasas sin semillas
- 40 gr de pipas de girasol
- 90 gr de copos de avena
- 50 gr de miel
- 3 yogures naturales (375 gr)
Pasos a seguir:
Poner en el vaso los orejones y trocear 2 segundos, velocidad 7. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso.
Añadir las manzanas peladas, descorazonadas y partidas en 8 trozos y las nueces. Trocear 2 segundos, velocidad 5. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso.
Agregar las pasas, las pipas de girasol, los copos de avena, la miel y los yogures y mezclar todo 3 segundos, giro inverso, velocidad 3. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso y volver a mezclar 3 segundos, giro inverso, velocidad 3.
Verter en los boles y servir en seguida o guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.
Acompañar de una cucharadita de canela molida.
Basado en una receta de cookidoo.
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