21 Jul Ensalada de Brócoli
Bienvenid@s a bordo, grumetes…
Sencilla, rápida y deliciosa ensalada de brócoli ideal para estos días de calor.
Encended vuestra Thermomix porque zarpamos ya!!!
Tiempo total:
15 minutos
Ingredientes para 4 raciones:
- 350 gr de brócoli
- 1 manzana
- 20 gr de cebolla
- 100 gr de calabacín
- 20 gr de vinagre
- 60 gr de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 40 gr de pasas
Pasos a seguir:
Poner en el vaso el brócoli limpio y en ramilletes, la manzana pelada, sin pepitas y troceada, la cebolla cortada en cuadrados, el calabacín con piel y troceado, el vinagre, el aceite, la sal y la pimienta. Trocear 7 segundos, velocidad 4. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso.
Añadir las pasas y mezclar 5 segundos, giro inverso, velocidad 2.
Verter en una fuente y reservar en el frigorífico hasta el momento de servir.
Basado en una receta de cookidoo
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